Workouts

WePilates #2 Een Flow variant waarbij statische en dynamische oefeningen je lichaam strakker en sterker maken. De focus ... Lees verder

SpierFit beenspieren #7 Tiffany daagt je in een workout van 15 minuten out om je been- en bilspieren te trainen Lees verder

SpierFit hele lichaam #5 Een totale lichaamstraining, met het accent op je rug, billen en bekken. Het volgen van de WeCo... Lees verder

WeMove #5 Met de WeMove lessen train je de algehele spieren in je lichaam en uithoudingsvermogen. Lees verder

WeMove #3 Met de WeMove lessen train je de algehele spieren in je lichaam en uithoudingsvermogen. Lees verder