Workouts

WePilates

Informatie:

  • 15 min.
  • Spier­verstevigend
  • Basis

WePilates #2 Een Flow variant waarbij statische en dynamische oefeningen je lichaam strakker en sterker maken. De focus ... Lees verder

SpierFit beenspieren

Informatie:

  • 15 min.
  • Spier­verstevigend
  • Basis

SpierFit beenspieren #7 Tiffany daagt je in een workout van 15 minuten out om je been- en bilspieren te trainen Lees verder

SpierFit hele lichaam

Informatie:

  • 15 min.
  • Spier­verstevigend
  • Gemiddeld

SpierFit hele lichaam #8 Een Total Body workout met het accent op je buik, benen en conditie. Lees verder

WeMove

Informatie:

  • 15 min.
  • Vetverbranding
  • Basis

Tijdens de WeMove #16 train jij ,samen met Raquel, je beenspieren, basisconditie en stimuleert het jouw vetverbranding. Lees verder

SpierFit hele lichaam

Informatie:

  • 15 min.
  • Spier­verstevigend
  • Basis

SpierFit hele lichaam #5 Een totale lichaamstraining, met het accent op je rug, billen en bekken. Het volgen van de WeCo... Lees verder

WeMove

Informatie:

  • 15 min.
  • Spier­verstevigend
  • Basis

WeMove #5 Met de WeMove lessen train je de algehele spieren in je lichaam en uithoudingsvermogen. Lees verder

WeMove

Informatie:

  • 15 min.
  • Spier­verstevigend
  • Gemiddeld

WeMove #11 Met de WeMove lessen train je de algehele spieren in je lichaam en uithoudingsvermogen. Lees verder

WeMove

Informatie:

  • 15 min.
  • Spier­verstevigend
  • Basis

WeMove #3 Met de WeMove lessen train je de algehele spieren in je lichaam en uithoudingsvermogen. Lees verder