Workouts

Fit+ #2 Vicky & Nash brengen de Fit+ naar je woonkamer met deze SpierFit workout voor het hele lichaam. Lees verder

Fit+ #1 Vicky & Charles brengen de Fit+ naar je woonkamer met deze SpierFit workout voor het hele lichaam. Lees verder

SpierFit hele lichaam #8 Een Total Body workout met het accent op je buik, benen en conditie. Lees verder

SpierFit hele lichaam #7 Een spier training met het accent op je borst, triceps, benen, buik en conditie. Lees verder

SpierFit hele lichaam #3 is een 20 minuten training waarbij je de been, bil, borst, arm, buik en rug spieren verstevigd. Lees verder

SpierFit hele lichaam #6 Een spier training met het accent op je rug, billen en bekken. Het volgen van de WeCore lessen ... Lees verder

SpierFit hele lichaam #5 Een totale lichaamstraining, met het accent op je rug, billen en bekken. Het volgen van de WeCo... Lees verder

SpierFit hele lichaam #2 is een 10 minuten training met het accent op je core. (rug, billen en bekken) Lees verder

Kies jij voor één, of een combinatie van, korte les(sen)? Zorg dan dat je goed warm bent, voor je hier aan begint. Met... Lees verder

SpierFit hele lichaam #4 Een totale lichaamstraining, met het accent op je rug, billen en bekken. Het volgen van de WeCo... Lees verder

SpierFit hele lichaam #3 Een totale lichaamstraining, met het accent op je rug, billen en bekken. Het volgen van de WeCo... Lees verder

SpierFit hele lichaam #1 Een spier training met het accent op je rug, billen en bekken. Het volgen van de WeCore lessen ... Lees verder