Functional training

WeMove

Informatie:

  • 30 min.
  • Vetverbranding
  • Gevorderd

De WeMove #15 is een intensieve workout waarbij je werkt aan je kracht, vetverbranding en conditie. Lees verder

WeMove

Informatie:

  • 20 min.
  • Vetverbranding
  • Gevorderd

WeMove #14 Met de WeMove lessen train je de algehele spieren in je lichaam en uithoudingsvermogen. Lees verder

SpierFit hele lichaam

Informatie:

  • 30 min.
  • Spier­verstevigend
  • Gevorderd

SpierFit hele lichaam #6 Een spier training met het accent op je rug, billen en bekken. Het volgen van de WeCore lessen ... Lees verder

SpierFit buikspieren

Informatie:

  • 10 min.
  • Spier­Fit buikspieren
  • Gevorderd

SpierFit buikspieren #2 Een korte training voor je buikspieren. Lees verder

WeMove

Informatie:

  • 45 min.
  • Vetverbranding
  • Gevorderd

WeMove #9 Met de WeMove lessen train je de algehele spieren in je lichaam en uithoudingsvermogen. Lees verder

WeMove

Informatie:

  • 30 min.
  • Vetverbranding
  • Gevorderd

WeMove #10 Met de WeMove lessen train je de algehele spieren in je lichaam en uithoudingsvermogen. Lees verder

WeYoga

Informatie:

  • 45 min.
  • Spier­verstevigend
  • Gevorderd

WeYoga #3 Statische en dynamische oefeningen die je lichaam strakker en sterker maken, dat is WeYoga. De training bestaa... Lees verder

WeMove

Informatie:

  • 45 min.
  • Vetverbranding
  • Gevorderd

WeMove #12 Dit is de ultieme high-impact les. Je traint kracht en uithoudingsvermogen tijdens een intensieve en uitdagende les. Lees verder

WeCycle

Informatie:

  • 45 min.
  • Vetverbranding
  • Gevorderd

WeCycle #2 Een heerlijk opzwepende les, waarbij je middels intervaltraining, je uithoudingsvermogen traint. Volg deze le... Lees verder