Functional training

SpierFit hele lichaam

Informatie:

  • 30 min.
  • Spier­verstevigend
  • Gevorderd

SpierFit hele lichaam #6 Een spier training met het accent op je rug, billen en bekken. Het volgen van de WeCore lessen ... Lees verder

SpierFit buikspieren

Informatie:

  • 10 min.
  • Spier­Fit buikspieren
  • Gevorderd

SpierFit buikspieren #2 Een korte training voor je buikspieren. Lees verder

WeYoga

Informatie:

  • 45 min.
  • Spier­verstevigend
  • Gevorderd

WeYoga #3 Statische en dynamische oefeningen die je lichaam strakker en sterker maken, dat is WeYoga. De training bestaa... Lees verder